ଶୀତଦିନେ ସ୍ନାୟୁପୀଡ଼ା

ଶୀତ ଋତୁରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ପୁରାତନ ବ୍ୟଥା ମୁଣ୍ଡ ଟେକେ  । ଏହି ଋତୁରେ ସ୍ନାୟୁ ସହିତ ଜଡ଼ିତ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗ, ଗଣ୍ଠି-ମାଂସପେଶୀ ଦରଜ ଆଦି ହୋଇଥାଏ  । କୌଣସି ପୁରୁଣା ଆଘାତ ଯାହାକି ପୂର୍ବରୁ ଠିକ୍ ହୋଇଯାଇଥାଏ  । ତାହା ମଧ୍ୟ ପୁଣି ବାହାରେ  । କେବଳ ବୟସ୍କଲୋକ ନୁହଁନ୍ତି, ଯୁବକ, ଯୁବତୀମାନେ ଏ ପ୍ରକାର ସମସ୍ୟା ଭୋଗିଥାନ୍ତି  । ରକ୍ତଚାପ, ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଏବଂ ଡାଇବେଟିସ୍ ରୋଗୀଙ୍କ ଠାରେ ଏ ପ୍ରକାର ରୋଗର ଆଶଙ୍କାବେଶୀ  । ପୁରୁଷଙ୍କ ତୁଳନାରେ ମହିଳାଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଗଣ୍ଠି ମାଂସପେଶୀ ବ୍ୟଥାର ଭୟ ୪୦ ପ୍ରତିଶତ ଅଧିକ  । ସ୍ନାୟୁ ସହିତ ଜଡ଼ିତ ବ୍ୟଥା ନୁ୍ୟରୋପାଥିକ ପେନ୍ ଭାବରେ ପରିଚିତ  । ଏହା ଯେ କୌଣସି ବୟସର ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ହୋଇଥାଏ  । ଏଥିରେ ସାଇଟିକା, ଡାଇବେଟିସ୍, କ୍ୟାନସର ସଂକ୍ରାନ୍ତ ସ୍ନାୟୁ ବ୍ୟଥା, ମୁହଁ ଦରଜ, ମାଇଗ୍ରେନ, ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍, ସ୍ପାଇନାଲ କୋର୍ଡ଼ ଇଂଜୁରୀ, କୌଣସି ଦୁର୍ଘଟଣା ଆହତ ଆଦି ସାମିଲ  । ଅପରେସନ ପରେ ଦେହରେ ଯେଉଁ କଟାଦାଗ ରହିଯାଏ ତାହା ମଧ୍ୟ ବ୍ୟଥାର କାରଣ ସାଜିଥାଏ  । କୌଣସି ମହିଳାଙ୍କର ସିଜେରିଆନ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଯେଉଁ କଟାଦାଗ ରହେ ତାହା ମଧ୍ୟ ବ୍ୟଥାର କାରଣ ହୋଇଥାଏ  । ତେବେ ସମସ୍ତଙ୍କ ଠାରେ ଯେ ଏପରି ବ୍ୟଥା ହେବ ତାହା ନୁହେଁ, ବିଶେଷକରି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଯେଉଁମାନଙ୍କର କିଛି କ୍ଷତି ଘଟିଥାଏ ସେମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏପରି ବ୍ୟଥାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ  । ଶୀତ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ଯୋଗାଉଥିବା ସ୍ନାୟୁ ସଂକୁଚିତ ହୋଇଯାଏ  । ଫଳରେ ଦେହରେ ଠିକ୍ ଭାବରେ ରକ୍ତ ସଂଚାର ହୋଇପାରେ ନାହିଁ ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ବ୍ୟଥା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ  । ନୁ୍ୟରୋପାଥିକ ବ୍ୟଥା ଫଳରେ ରୋଗୀ ଶରୀର କୌଣସି ଅଂଶ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା, ଜ୍ୱାଳା ଅନୁଭୂତ ହେବା, ଛୁରୀ ମାରିଲା ଭଳି ଦରଜ, ବିଦୁ୍ୟତ୍ ସକ୍ ଲାଗିବା ପରି ଜଣାପଡ଼ିଥାଏ  । 
ଏଥିରେ ଯେଉଁ ସ୍ନାୟୁ ଅଧିକ ସକ୍ରିୟ ଜଣାପଡ଼େ ତାହାକୁ ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ବ୍ଲକ୍ କରିଦିଆଯାଏ  । ବ୍ଲକ କରିବା ପାଇଁ ସେହି ସ୍ନାୟୁରେ ଇଞ୍ଜେକସନ୍ ମଧ୍ୟ ଦିଆଯାଏ  । ଫଳରେ ବ୍ୟଥା କମ୍ ଜଣାପଡ଼େ  । ଖରା ବଢ଼ିଲେ ଏହି ସ୍ନାୟୁ ୩/୪ ମାସ ଭିତରେ ରିଜେନେଭେଟ୍ ହୋଇଥାଏ  । ସେହିଠାରୁ ରକ୍ତ ସ୍ନାୟୁ ଆପେ ଆପେ ଠିକ୍ ହେବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ  । ସାଇଟିକା କିମ୍ବା ସ୍ପାଇନାଲ କର୍ଡ଼ ସମସ୍ୟା ଯାହା ହେଉନା କାହିଁକି ଏସବୁଥିରେ ଇଞ୍ଜେକସନ୍ ନେବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ  । ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେଉଥିଲେ ଔଷଧ ମାଧ୍ୟମରେ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ  । ଏହା ସାଙ୍ଗକୁ ଫିଜିଓ ଥେରାପି କରିବାକୁ ପଡ଼େ  । ଇଞ୍ଜେକସନ୍ ମଧ୍ୟ ଦିଆଯାଏ  । ମୁହଁ ଦରଜ ଏଥିରେ ମୁହଁର ଏକ ସ୍ଥାନରେ ବିଦୁ୍ୟତ୍ କରେଣ୍ଟ ମାରିଲା ପରି ବ୍ୟଥା ଅନୁଭୂତ ହୁଏ ଏବଂ ଏକ ମିନିଟ୍ ଦୁଇ ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଜଣାପଡ଼େ  । ଏହା ବିଶେଷ କରି ଗାଲ ଭିତରେ ଅନୁଭୂତ ହୁଏ ଏବଂ କିଛି ଦିନ, ସପ୍ତାହ କିମ୍ବା ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବଜାୟ ରହେ  । ପୁଣି ହଠାତ୍ କିଛି ମାସ-ବର୍ଷ ଆରମ୍ଭ ହୋଇ କ୍ରମଶଃ ବଢ଼େ ଏବଂ ଗାଲର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ କୌଣସି ଜିନିଷ ଆସିଲେ ବିଶେଷ କରି ଖିଅର ହେବା, ମୁହଁ ଧୋଇବା, ମେକଅପ୍ ଲଗାଇବା ସମୟରେ ବଢ଼ିଥାଏ  । ବ୍ରଶ କରିବା, ଖାଇବାପିଇବା, କଥା କହିବା ଏବଂ ବାୟୁ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିଲେ ମଧ୍ୟ ଏ ପ୍ରକାର ବ୍ୟଥା ବଢ଼ାଇଥାଏ  । ଯେ କୌଣସି ଏ ପ୍ରକାର ବ୍ୟଥା ଅନୁଭୂତ ହୋଇଥାଏ  । ତେବେ ୫୦ରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏ ପ୍ରକାର ବ୍ୟଥାର ଆଶଙ୍କା ବେଶୀ  । ପୁରୁଷଙ୍କ ତୁଳନାରେ ମହିଳାମାନେ ଏ ପ୍ରକାର ବ୍ୟଥା ଅଧିକ ଅନୁଭୂତ କରିଥାନ୍ତି  । ଟ୍ରିଜେମିନାଲ୍ ସ୍ନାୟୁ ଦବିଯିବା ଫଳରେ ଏ ପ୍ରକାର ବ୍ୟଥା ହୋଇଥାଏ  ।
ଏ ପ୍ରକାର ରୋଗୀ ଭିଟାମିନ୍ ବି, ଖାଇବା ଜରୁରି  । ସବୁଜ ପନିପରିବା, କଦଳୀ, ଅମୃତଭଣ୍ଡା ଇତ୍ୟାଦି ଖାଦ୍ୟରେ ସାମିଲ କରିବା ଉଚିତ  । ଏହାଛଡ଼ା ସୁପ୍, ଆମିଷ, ଆଦି ଖାଇଲେ ଶରୀରକୁ ଉଷ୍ମତା ମିଳିଥାଏ  । ଶୀତଦିନ ସ୍ନାୟୁକୁ ଥଣ୍ଡା ଠାରୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବା ଉଚିତ  । ଯେଉଁମାନଙ୍କର ସ୍ନାୟୁ ଦୁର୍ବଳ ସେମାନେ ବାଇକ୍ ଚଳାଇବା ସମୟରେ ନିଜ ମୁଣ୍ଡ, ମୁହଁ ଏବଂ କାନକୁ ସମୟରେ ନିଜ ମୁଣ୍ଡ, ମୁହଁ ଏବଂ କାନକୁ ଗରମ କପଡ଼ାରେ ଘୋଡ଼ାଇ ରଖିବା ଆବଶ୍ୟକ  । ନଚେତ୍ ଥଣ୍ଡା ପବନ ବାଜି ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଭାବିତ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଥାଏ  । 
ଡା.ଗୁରୁପଦ ମିଶ୍ର